宁德市疾控中心昨日发布健康提示，七月需要重点关注登革热、食源性疾病、手足口病和新冠病毒感染。

登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病，临床表现为高热、头痛、肌肉、骨关节剧烈酸痛等。由于本病系由伊蚊传播，故流行有一定的季节性，一般在每年的5月至11月，高峰在7月至9月。在新流行区，人群普遍易感，但发病以成人为主，在地方性流行区，发病以儿童为主。日常可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊。社区、家庭应清扫卫生死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。在野外和户外活动时，可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬染病。如出现登革热疑似症状时，特别是从东南亚、南美等国家返回的，应及早就医，以免贻误病情。

夏季潮湿炎热，食物保质期短，如果吃了过夜的饭菜或是不新鲜的食品，很可能出现恶心、呕吐、腹泻甚至休克等症状。为预防此类疾病，市民做饭和储存食物时，一定要注意生熟分开，避免交叉污染。食用烧熟煮透的食品，海鲜类或凉拌食品要新鲜制作，且不要留到下顿再吃。剩余食物应及时放入冰箱并不要储存太久。外出就餐时应选择正规信誉好的餐饮单位，并注意索要票证。一旦进食了腐败变质的食物，应进行催吐，可口服盐水补充电解质以防脱水；情况严重应及时去医院救治，不可自行乱服药物。

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。手足口病主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品或环境进行传播。日常要开窗通风，注意卫生，接种肠道病毒71型 (EV71)灭活疫苗，可预防由 EV71病毒感染引起的手足口病，可以减少手足口病的重症和死亡病例的发生。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄至5岁，家长可前往所在地的社区卫生服务中心自愿、自费接种。

当前新冠病毒感染整体平稳，但新冠病毒不会消失，与新冠病毒共存仍是当前常态，若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人接触，可进行抗原自测或核酸检测，根据病情及时就医。要坚持做好个人防护，保持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯。保持健康生活方式，规律作息，合理膳食，多喝水，适量运动，调整心态，提高免疫力。咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，与出现呼吸道症状者保持距离。倡导老年人接种新冠病毒疫苗，提高全程接种和加强针的接种率，预防重症发生。（闽东日报记者 陈薇）